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半岛·综合体育咖啡虽好真的不减肥科学家针对黑咖啡可促进新陈代谢,增加能量消耗,能够减肥的观点,做了一个实验半岛·综合体育入口,但结果显示即使摄入 400 mg 咖啡因,3 小时内多消耗的热量大概相当于半个鸡蛋多一点。半个多鸡蛋,40 千卡的热量,仅相当于一个正常人全天总能量摄入的 2%,对于减肥大业来说简直杯水车薪。黑咖啡减肥的说法也就不攻自破了。
近期曾有报道称,喝了网上买的“减肥咖啡”后出现身体不适,后来咖啡中被查出来我国禁止的药物成分「西布曲明」半岛·综合体育入口,很危险,它副作用很大,会增大心脏病风险,严重时甚至致命。
因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。饮用时,要根据个体情况适可而止半岛·综合体育入口,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。因此喝咖啡应选择两餐之间单独饮用。
解热、镇痛消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐,会加剧对胃黏膜的刺激。
④高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果,甚至可引起心血管疾病。