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　　但实际上，大多数“100%纯果汁”其实就是“浓缩还原果汁”，也就是用水果浓缩汁和水为配料制成的果汁。

　　我们看到的那些带有“多种乳酸菌”字样的乳酸菌饮品，其实都是以乳原料，经过乳酸菌发酵后，再加入水、糖和果味添加剂等半岛·综合体育入口半岛·综合体育入口，调制而成的饮料。

　　测试结果显示，钙含量最高的酸奶，钙含量达到了146mg/100g，钙含量最低的酸奶，钙含量为88mg/100g。

　　由此可见，选择饮用纯酸奶，是可以达到适量补钙的效果的，但饮用乳酸菌饮料，就很难有补钙的作用了。

　　其余的无糖饮料中，均含有焦糖色、安赛蜜、蔗糖素半岛·综合体育入口、阿斯巴甜等“人工甜味剂”，以此保持“甜味”的口感。

　　＊本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。

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