半岛·综合体育入口养生警惕：疲劳别喝咖啡20个习惯伤元气【4】你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%，换句话说半岛·综合体育(中国)官方网站，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙半岛·综合体育(中国)官方网站，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后半岛·综合体育(中国)官方网站，更要注意刷牙护理。

　　吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒！因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。

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