半岛·综合体育入口咖啡有什么好处和坏处喝咖啡的好处，主要包括提神醒脑半岛·综合体育入口、促进胃肠道蠕动、保养皮肤等；坏处主要是经常大量摄入，可能会增加心梗的危险、刺激胃黏膜、引起失眠等。

　　1、提神醒脑：咖啡含有一定量的咖啡因，能够兴奋交感神经，因此咖啡可以醒脑提神、消除疲劳、促进思维、激发灵感等作用；

　　2、促进胃肠道蠕动：咖啡中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动半岛·综合体育入口，可以促进排便，缓解便秘症状；

　　3、保养皮肤：咖啡中含有丰富的咖啡因，可以促进肌肤的代谢功能。咖啡因还有一定的抗氧化作用，所以平时常喝咖啡能在一定程度上保养皮肤。

　　1、增加心梗的危险：长期大量饮用咖啡会引起咖啡病，表现为心率加快，心肌剧烈收缩，诱发窦性心动过速和室性早搏，导致神经过敏、烦躁半岛·综合体育入口、血压升高等；